Kosttilskud med cayenne

Hvad er Cayenne?

Cayenne er en type chilipeber (Capsicum annuum), der er kendt for sin stærke og krydrede smag. Den bruges både som krydderi og til medicinske formål i mange kulturer verden over.

Cayennepeber har været anvendt i århundreder for sine potentielle sundhedsmæssige fordele, og dens aktive ingrediens ”capsaicin” er hovedansvarlig for dens gavnlige virkninger.

Hvilke næringsstoffer er cayenne rig på, og hvad kan de hjælpe med?

• Vitamin A bidrager til immunsystemets normale funktion, til at vedligeholde en normal hud og et normalt syn, til at vedligeholde normale slimhinder, til en normal omsætning af jern og spiller en rolle i celle-specialiseringsprocessen.
• Vitamin C bidrager til et normalt energistofskifte, til at mindske træthed og udmattelse, til nervesystemets og immunsystemets normale funktion, til en normal psykologisk funktion samt til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende blodkar, hud, brusk, knogler, tænder og tandkød. Herudover øger vitamin C optagelsen af jern og bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
• Vitamin E bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
• B-vitaminer, der bidrager til et normalt energistofskifte, til at mindske træthed og udmattelse, til nervesystemets og immunsystemets normale funktion, til en normal psykologisk funktion, til at vedligeholde en normal muskelfunktion, til en normal hjertefunktion, til normal bloddannelse, til at vedligeholde en normal hud og et normalt hår, til at vedligeholde et normalt syn, til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende brusk, knogler, tænder og tandkød, til at vedligeholde normale slimhinder, til en normal omsætning af homocystein, til at beskytte cellerne mod oxidativt stress, til at regulere hormonaktiviteten, bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde og spiller en rolle i celledelingsprocessen samt øger optagelsen af jern.
• Kalium bidrager til nervesystemets normal funktion, til en normal muskelfunktion og til at vedligeholde et normalt blodtryk.
• Mangan bidrager til et normalt energistofskifte, til at vedligeholde normale knogler, til at beskytte cellerne mod oxidativt stress og til normal dannelse af bindevæv.

Hvad kan cayenne og dens aktive ingrediens capsaicin bidrage til?

• Smertelindring: Capsaicin i cayennepeber har en naturlig smertestillende effekt - stimulerer nerveenderne og reducerer smertefornemmelsen ved længere tids brug.
• Stimulation af stofskiftet: Capsaicin kan øge kroppens forbrænding af kalorier og fedt.
• Vægttab: Capsaicin kan undertrykke appetitten og øge kalorieforbrændingen.
• Forbedring af blodcirkulation: Capsaicin hjælper med at udvide blodkarrene, hvilket fremmer blodgennemstrømning og reducerer risikoen for blodprop.
• Styrkelse af immunforsvaret: De antioxidative egenskaber og et højt indhold af vitaminer og mineraler hjælper med at styrke kroppens forsvar mod infektioner.
• Fordøjelsesproblemer: Hjælper med at stimulere mavesyreproduktionen og fordøjelsesenzymaktiviteten.
• Hjertesundhed: Kan reducere kolesterolniveauet og forbedre blodtrykket.
• Luftvejsproblemer: Kan løsne slim og lindre tilstoppede bihuler.