Magnesium tilskud

Magnesium - en nødvendig byggesten for både fysisk og mental sundhed

Magnesium er et essentielt mineral, som kroppen har brug for til at opretholde en række vitale funktioner.

Det spiller en central rolle i mere end 300 enzymatiske processer, der styrer bl.a. muskel- og nervefunktion, energiomsætning samt vedligeholdelse af knogler og tænder.

Magnesium fungerer som en co-faktor i enzymreaktioner og hjælper med at transportere calcium og kalium ind og ud af cellerne.

Dette skaber en balance, der er nødvendig for muskelsammentrækninger og afslapning, overførsel af elektriske impulser i nervesystemet samt opretholdelse af hjerterytmen.

Hvad bidrager magnesium til?

• Energiomsætning: Magnesium bidrager til et normalt energistofskifte samt til at mindske træthed og udmattelse
• Nervesystemet: Magnesium bidrager til nervesystemets normale funktion
• Muskelfunktion: Magnesium bidrager til en normal muskelfunktion
• Mental funktion: Magnesium bidrager til en normal psykologisk funktion
• Knogler og tænder: Magnesium bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder

Desuden spiller magnesium en rolle i celledelingsprocessen samt bidrager til elektrolytbalancen og til en normal proteinsyntese.

Valget af magnesiumtype afhænger af dit behov - fx. muskelafslapning, søvn eller fordøjelse.