URTER OG DROGER

Humle

- med det latinske navn Humulus lupulus

Humle er en vinstokplante i hampfamilien (Cannabaceae). Den er hjemmehørende i Europa, Asien og Nordamerika og vokser naturligt i skovbryn, krat og langs floder. Humle har en klatrende vækst og producerer lange, lodrette stængler, der kan nå op til flere meter i højden. Planten har håndformede blade med tandede kanter og små, koniske blomster, der hænger i klynger og er rige på nektar og pollen. Disse blomster bruges i ølbrygning for deres smags- og konserveringsegenskaber.

Udover sin rolle i ølbrygning har humle også været anvendt i traditionel medicin og som en kilde til æterisk olie.

Humle indeholder em række vigtige indholdsstoffer, der alle har betydning for dens anvendelse:

  • Humuloner - de primære bitterkomponenter i humle, som bidrager til øllets bitterhed og har antimikrobielle egenskaber, der også knytter sig til plantens anvendelse til medicinske formål
  • Beta-syrer - har antimikrobielle egenskaber og bidrager til humles samlede bitterhed og konservativ effekt i øl
  • Humle indeholder en bred vifte af essentielle olier, herunder myrcen, humulen, og caryophyllen, som bidrager til plantens karakteristiske aroma og smag. I olierne knytter de sig ligeledes egenskaber, der bruges til medicinske formål
  • Humle indeholder forskellige flavonoider, herunder quercetin og kaempferol, som er kraftige antioxidanter
  • Xanthohumol - en unik flavonoid fundet i humle, der har vist sig at have flere potentielle sundhedsmæssige fordele
  • Humle indeholder naturlige plantestoffer (phytoøstrogener), der efterligner østrogen
  • Tanniner - bidrager til humles medicinske egenskaber

Kosttilskud fra Sandvig Pharma, hvor humle indgår

  • REDEFINE: Humle hjælper kvinder med at håndtere symptomerne i overgangsalderen (fx hedeture, rastløshed og irritabilitet).
  • REZZZ: Kombinationen af baldrian og humle virker beroligende og bidrager til en sund søvn.
  • REACTIVE

Indholdet i denne artikel er udelukkende til informationsformål og bør ikke betragtes som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Konsulter altid en læge eller kvalificeret sundhedsprofessionel, hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende dit helbred.