URTER OG DROGER

Stor nælde

- med det latinske navn Urtica dioica

Stor nælde - også kendt som brændenælde - er en af de mest almindelige vilde urter i den danske natur. Den er kendt for sine brændende hår på bladene. De indeholder en rig vifte af forskellige mineraler, hvor flere er anerkendt for en selvstændig virkning i kroppen.

Stor nælde indeholder flere vigtige ingredienser og næringsstoffer, herunder bl.a.:

Forskellige vitaminer, herunder A, C, K og flere B-vitaminer som B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin) og B5 (pantothensyre).
Vigtige mineraler som jern, magnesium, calcium, kalium og silica.
Proteiner af høj kvalitet, hvilket gør brændenælde til en værdifuld kilde til plantebaserede proteiner.
Flavonoider som er antioxidanter.
Det grønne pigment, der findes i stor nælde, kaldes klorofyl.
Omega-3 og omega-6 fedtsyrer.
Andre bioaktive forbindelser som histaminer, seratonin, acetylcholin og andre forbindelser.

Kosttilskud fra Sandvig Pharma, hvor stor nælde indgår

REBUILD: Indholdet af spormineraler i stor nælde styrker knoglerne.

Indholdet i denne artikel er udelukkende til informationsformål og bør ikke betragtes som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Konsulter altid en læge eller kvalificeret sundhedsprofessionel, hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende dit helbred.